Uitgeverij Enteron

Archive for the ‘Gezondheid’ Category

Het was even doorzetten maar het eboek dat ik je gisteren beloofde is af. Vandaag werd ik constant afgeleid door alle geluiden die van buiten binnen kwamen van het Sail festijn. Ik woon tenslotte midden in het Sail gebied. Maar omdat ik het beloofd heb houd ik me aan mijn woord.

Het is een powerpoint presentatie geworden die omgezet is in een eboek. Het geeft kort en zakelijk weer wat bariatrie (operatief afvallen) is en wat er bij komt kijken. Zowel de voordelen als de nadelen. Met harde confronterende cijfers maar die wel duidelijk aangeven dat een operatie soms niet alleen een oplossing is maar bittere noodzaak. De gevaren voor iemand met een BMI boven de 40 (wordt uitgelegd in het eboek) zijn groot. Het resultaat van veelvuldig diëten is na 5 jaar maar bij 5% van de mensen succesvol. Dat is keihard, maar wel de waarheid helaas.

Klik hier om het eboek te downloaden.

De datum van de lancering van het boek “De eerste 100 kilo” zal binnenkort bekend worden. Blijf dus dit blog volgen.

Met vriendelijke groet,
Eric Verberne

Met zijn 275 kg was de 56-jarige Dewald de Lange uit Pietermaritzburg (provincie KwaZulu-Natal) drie jaar geleden de dikste man van Zuid-Afrika. Zijn buren noemden hem “Jumbo” en hij bracht zijn leven door in een speciale zetel op zijn terras. Om zijn juiste gewicht te kennen moest Dewald de Lange naar een schroothandelaar in de buurt gebracht worden.

Maar Dewald de Lange (56j) is al 30 jaar getrouwd met zijn Annemarie (51j), en toen die 3 jaar geleden op haar 48ste verjaardag zei dat ze voor haar 50ste verjaardag een groot feest wilde met hem erbij, heeft Dewald de Lange beslist dat hij zijn leven moest veranderen. Tot 2007 kon hij zich nog niet eens zelf wassen: hij kon maar met moeite stappen, en zich bukken kon hij totaal niet. Het was dus zijn vrouw Annemarie die hem moest wassen. Read the rest of this entry »

Maar schijn kan bedriegen, waarschuwt het Voedingscentrum. De gemiddelde Nederlander drinkt bijna 1,7 liter vocht op een dag, blijkt uit een groot onderzoek naar drankconsumptie onder ruim tweeduizend Nederlanders. Daarmee krijgt hij 344 kilocalorieën (kcal) binnen, 17 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 2000 kcal aan eten en drinken. Slechts 67 calorieën van de genuttigde drank komt voor rekening van frisdrank. Read the rest of this entry »

• Bijna een op de twee beweegt onvoldoende
• Ruim een op de tien heeft ernstig overgewicht
• Een op de tien drinkt te veel alcohol
• Ruim een op de vier rookt

Nederlanders boeken de laatste jaren nauwelijks winst bij het streven naar een gezondere leefstijl. Zo is er in 2009 geen verbetering in het aantal mensen dat voldoende gezond beweegt. Het percentage mannen met ernstig overgewicht was sinds het begin van de waarneming niet eerder zo hoog. De afname in de laatste jaren van het percentage zware drinkers stagneert nu. Een positieve ontwikkeling is dat over een wat langere periode bekeken het aantal rokers licht blijft dalen. Dit blijkt uit nieuwe cijfers van het CBS. Read the rest of this entry »

Dikke mensen die graag vet voedsel eten, kunnen daar niets aan doen. Hun hersenen sturen hen hier onbewust op aan. ,,Obesitas lijkt op een verslaving. Dat elk pondje door het mondje gaat, wil niet zeggen dat het individu volledig verantwoordelijk kan worden gesteld voor zijn eetgedrag”, stelt psycholoog Ilse Nijs in haar onderzoek waarop zij vrijdag promoveert aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Zwaarlijvige mensen kunnen snacks en calorierijk eten slechter weerstaan dan slankere personen. Ze verlangen, vooral als zij honger hebben, sterk naar hamburgers, chips en patat. Dat ligt volgens Nijs aan verstoringen in die delen van de hersenen die de aandacht voor en het verlangen naar plezierige prikkels reguleren. Diëten is voor hen niet vol te houden.
Obesitas is een groeiend probleem in Nederland. Bijna de helft van de Nederlanders is te zwaar. Ruim 10 procent van de vrouwen en ook van de mannen heeft ernstig overgewicht. Ook steeds meer kinderen zijn te dik. Zwaarlijvige mensen lopen twee keer zo veel risico een hart- of vaatziekte te krijgen als mensen met een gezond gewicht. Ook suikerziekte en psychische problemen als depressies komen vaak voor.
 
Diverse wetenschappers doen onderzoek naar de aandoening. Zo concludeerde de Universiteit Maastricht een tijdje geleden dat mensen die te dik zijn, vooral een gedragsprobleem hebben. Ze hebben hun voedingspatroon niet onder controle, zijn impulsief, uiterst gevoelig voor snelle beloningen en eten graag vet eten en voedsel met veel calorieën. Volgens deze onderzoekers kunnen therapeuten het eetgedrag veranderen. 

Bron: ANP

Obesitas vergroot de kans op depressie, maar het omgekeerde geldt ook: wie depressief is heeft een grotere kans obees te worden. Dat blijkt uit een meta-analyse onder leiding van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Archives of General Psychiatry publiceert de resultaten deze maand.

Mensen met obesitas hebben 55 procent meer kans om depressief te worden in vergelijking met mensen met een gezond gewicht. Wie depressief is – en een gezond gewicht heeft – heeft 58 procent meer kans om na verloop van tijd obesitas te ontwikkelen. Een consortium Nederlandse onderzoekers onder leiding van het LUMC berekende dit op basis van een meta-analyse van vijftien langlopende onderzoeken naar de relatie tussen obesitas (BMI groter dan 30) en depressie. Read the rest of this entry »

Het hormoon ghreline stimuleert niet alleen de hersenen die aanleiding geven tot een verhoging van de eetlust, maar ook de voorkeur aan de ophoping van lipiden in visceraal vetweefsel, gelegen in de buik-zone en beschouwd als de meest schadelijke. Dit is de conclusie van het onderzoek verricht op Metabolic Research Laboratorium van het Universitair Ziekenhuis van Navarra, onlangs gepubliceerd in het International Journal of Obesity. Read the rest of this entry »

Iemands middelomtrek en BMI voorspellen kans op hart- en vaatziekten. Blijkt uit een publicatie die vandaag verschijnt in het tijdschrift European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation. Dit is het tijdschrift van de Europese Vereniging voor Cardiologie.

De resultaten komen voort uit een grote studie van het RIVM onder ruim 20.000 Nederlandse mannen en vrouwen tussen de 20 en 65 jaar die 10 jaar zijn gevolgd. Aan de studie werkten onderzoekers mee van de Hartstichting, het RIVM en de Wageningen Universiteit. Read the rest of this entry »